Le Sanctuaire des Dieux RPG II
Administrateurs : rich-san, Valhallant
 
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rich-san
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   Posté le 14-06-2005 à 21:19:59   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

est ce que quelqu' un aime courir sur ce forum. si vous n' aimez pas ce n' est pas grave car un jour, en prenant de l' age, vous vous y mettrez peut etre, tout comme moi. je mis suis mis il y a quelque temps ( 2 ans a peut pres ) apres avoir arreté le foot. en faite c' est le seul sport qui me vide comme apres un match de foot, et apres je me sens bien. a l' heure actuelle je cours au minimum 1 h 00 tout les 2 jours ou meme 1 h 00, 2 jours de suite. par contre des fois je suis 8 jours sans courir a cause du manque de temps ou la fleme ou le mauvais temps et la je sens un manque.

vous vous demandez peut etre pourquoi je cours comme ca ???

et bien par besoin, et oui plus on cours plus on a envie de courir.
par besoin d' activitée, il faut que je bouge
pour perdre les kilos en trop ( les bourlets d' amours ).apres 40 ans pas facile.
je ne me vois pas sans faire de sport.



pour vous tenir au courant des mes sortis, a chaque fois je j' irais courir je viendrais vous le dire.

je vais donc commencer par ce que j' ai fais pendant mes vacances.


jeudi 9 juin 1 h 00
samedi 11 juin 1 h 00
dimanche 12 juin 1 h 10
mardi 14 juin 1 h 05

total 4 h 15

Message édité le 04-07-2006 à 21:58:35 par Valhallant


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Paine
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   Posté le 14-06-2005 à 21:26:39   Voir le profil de Paine (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à Paine   

moi je déteste courir (j'ai pas d'endurance -_- ) mais je comprends très bien qu'on puisse aimer ça car j'ai un oncle qui fait des marathons et qui court parfois 70 km dans une journée ^^


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   Posté le 14-06-2005 à 21:49:36   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

70 km, ba la je le suis en velo. il est fou ( dans le bon sens ) de courses a pied. chapeau bas.

dis moi il a kel age ton oncle ?


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   Posté le 14-06-2005 à 21:54:10   Voir le profil de Eternalgamer (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à Eternalgamer   

tu vas vivre longtemps rich avec ce rythme


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   Posté le 14-06-2005 à 21:57:26   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

ca je ne sais pas je te dirais ca dans quelque années


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Paine
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   Posté le 14-06-2005 à 22:02:18   Voir le profil de Paine (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à Paine   

mon oncle il a plus de 50 ans, je crois qu'il est classé en vétéran 2, et oui il est fou en été, il court en plein soleil ^^"


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   Posté le 14-06-2005 à 22:25:37   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

Paine a écrit :

mon oncle il a plus de 50 ans, je crois qu'il est classé en vétéran 2, et oui il est fou en été, il court en plein soleil ^^"


moi aussi je cours sous le soleil donc on est 2 fou


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Paine
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   Posté le 14-06-2005 à 22:41:19   Voir le profil de Paine (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à Paine   

fais ptet pas aussi chaud que chez moi en plein cagnard


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   Posté le 15-06-2005 à 15:58:24   

moi aussi j'adore courir, mais je faisai du 400m. maintenant j'ai arreté l'ambiance du club me soualait, mais je vais parfois courir avec des copines. pareil, une heure en soirée généralement
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   Posté le 15-06-2005 à 18:29:57   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

je vais pas tarder a aller me changer pour aller courrir avec des potes


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   Posté le 15-06-2005 à 20:59:32   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

45 mn de footing


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   Posté le 17-06-2005 à 21:56:42   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

+ 45 mn

total 5h 45


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   Posté le 18-06-2005 à 16:17:04   

lol ca va etre marrant dans un an, quand t'auras convertis ca en jours ^^
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   Posté le 18-06-2005 à 17:55:39   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

oui, je ne sais pas ce que sa vat donner.

mais des fois je suis 1 semaine ou 2 sans courir ( fatigue, raz le bol, pas motivé, etc ...)


et entre deux il y a aussi le vtt

Message édité le 18-06-2005 à 17:56:21 par richpat


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   Posté le 22-06-2005 à 08:40:39   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

le 21/06

+ 00h 50

T = 6 h 35


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   Posté le 24-06-2005 à 09:09:29   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

24/06

+ 1 h 05

T = 7 h 40


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   Posté le 25-06-2005 à 09:10:59   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

25/06

+ 0 h 40

T = 8 h 20


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   Posté le 26-06-2005 à 08:39:12   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

hier je suis allé a decathelon et je me suis acheté des semelles anti chocs en gel.

aujourd hui c' est repos


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   Posté le 27-06-2005 à 18:58:16   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

27/06 + 1 h 10

T = 9 h 30


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   Posté le 29-06-2005 à 14:44:23   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

29/06
+ 1 h 15


T = 10 h 45


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.:Perfect Melody:.
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   Posté le 29-06-2005 à 21:53:42   Voir le profil de Valhallant (Offline)   Répondre à ce message   http://forum.alloforum.com/?id=4574   Envoyer un message privé à Valhallant   

regulier avec ça!


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Ne jamais dire que personne ne pense à vous car la mort, elle, ne vous oubliera pas.
geminy
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   Posté le 30-06-2005 à 18:15:03   Voir le profil de geminy (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à geminy   

je fais pas de jogging sauf avec le lycée ^^"


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   Posté le 02-07-2005 à 07:50:04   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

01/07
+ 0 h 40

T = 11 h 25


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geminy
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   Posté le 02-07-2005 à 16:17:37   Voir le profil de geminy (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à geminy   

pffffiou je suis crevé pour twaaaa


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   Posté le 04-07-2005 à 09:03:42   Voir le profil de rich-san (Offline)   Répondre à ce message   Envoyer un message privé à rich-san   

mais non sa fait du bien


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